体能有时也称体适能，是指能保证日常生活、学习和运动而又不易疲劳的身体适应能力。幼儿体能是指幼儿的身体适应能力，它包括幼儿的基本活动（如走、跑、跳跃、投掷、钻爬、平衡、攀登、翻滚、支撑、悬垂、推拉等）技能和身体素质（如肌肉的力量、耐力，身体动作的灵活性、柔韧性、协调性及平衡性，运动的速度、爆发力）。实践表明，体育活动能有效促进幼儿体能发展。其中，以促进幼儿体能发展为主要目标的体育活动，也称为“体能活动”，它是幼儿体育的基础内容，也是幼儿体育活动的核心和主体。幼儿体能活动要注意科学选择适当的活动内容、形式、组织方法。本书是首都师范大学学前教育学院文岩副教授主持的中国智慧工程研究会“十三五”教育科研规划课题的研究成果，也是参与课题研究的多所实验园的教育实践经验和理论成果的总结。 本书以《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3~6岁儿童学习与发展指南》为指导，遵循幼儿的身心发展水平、年龄特点和体育活动的规律，讲述了幼儿园体能活动课程的主要内容，包括六种类型：幼儿基本动作、队列和口令、幼儿体操、体育游戏、体育教学活动、综合体能循环游戏。以六种体能活动类型为主线，全书分为十二章。第一章，幼儿体能课程概述，讲述幼儿体能课程与幼儿体育的关系、体能课程的内容及教学（包括教学理念、组织结构、实施原则、分级及目标）；第二至八章，讲述了幼儿基本动作发展及其教育策略问题，包括走、跑 、跳跃、投掷、钻爬、平衡、翻滚、攀登、悬垂、支撑和推拉。第九章，幼儿体育活动；第十章，集体体育教学；第十一章，幼儿基础体操，第十二章，幼儿体能发展与亲子体育活动。每章内容是一个相对独立的专题内容，包括理论阐述、教育教学建议和相应的游戏活动实例。这些内容大多来自一线教师以及教研人员的经验总结，因此，对幼儿教师的教学具有重要的指导意义。

谷长伟：2009年毕业于北京体育大学，获体育教育硕士学位（目前博士在读），同年参加工作。现任首都师范大学学前教育学院资深讲师，主要专注于幼儿体育游戏和学前儿童健康教育两个方向。在幼儿园一线进行学前儿童体育、儿童健康领域的教学实践和研究，积极探索体育教育教学改革及创新教育模式，参与多项科研课题工作，在各级学术刊物及杂志上发表论文十余篇；联合出版了多本教材，获北京市基础教学成果奖一等奖。